SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Ile i jak szybko mogę zrzucić, mam otyłość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    alucard79 też miałem dzienne, często po 8-9h na dzień. %-) Co do tematu nikt Ci nie powie jak szybko będziesz chudł.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2013-04-07 22:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, wiem, ze odswiezam, wiem, ze tak nie wolno ale mam problem podobny moja rok nie stala, ale grudki sa. jak szybko (mniej wiecej oczywiscie) kreta przechodzi w kreatynine? nie potrzebuje nowej na cykl, zal mi tylko tej, ktora gdzies tam zostala. przechodzenie w kreatynine wiaze sie z czasem przechowywania, czy z kontaktem z wilgocia (kurde, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2009-03-09 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO ;-))

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy ktoś mi doradzi jak szybko przybrać na wadze . A mam jeszcze pecha bo mam za dobra przemianę materii . Co powinienem kupić aby dobrze wyglądać ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2003-07-27 08:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto???

    Post
    Doping

    ok, spoko. zapytam jesze tylko o jedno: duze sa spadki sily po zejciu z cyklu? bo widzialem ludzi po tesciu jak szybko spadali, ale widac robili cos nie ak? (nie trzymali diety albo nie zrobili odblok)??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2004-12-08 17:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia z siłowni ze wsi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    liczy sie pomysł startuj w 3 edycjii mam talent pokaz jak szybko mozna stworzyć fitnes club heheh sooooooggg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2010-02-26 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozłożyć taką ilosć kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym na pierwszym miejscu stawial na Diete Bynajmniej wiecej bialka zebys tak wcinal i wegli tez jak szybko przepalasz a kretyne jako dodatek ktory cie zmotywuje YY wolge to bym postawil na gainera na twoim miejscu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-17 23:24:28

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2007-01-17 23:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To są dawki na " podtrzymanie " a nie na bicie . I symex możesz możesz spróbować pół tabsa na tydzień bo nie wiesz jeszcze jak szybko estro ci się podniesie a jeżeli to dzieje się wolno to i prolka bedzie wolno ciągnięta w górę przez estro.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2024-02-16 12:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minimalny staż zależy od Ciebie, od tego jak szybko potrafisz ogarnąć odżywianie, trening i suplementacje. Niektórzy potrzebują do tego parę lat na spokojnie, inni kilka miesięcy wytrwałego zdobywania wiedzy i uczenia się swojego organizmu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2011-11-09 11:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze sie nie smiac :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zobacz jak szybko rośniesz Już jest 104 w klacie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2005-08-29 06:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam zacząłem mając niecałe 15 lat i nic złego się nie działo. Dużo zależy od organizmu i tego jak szybko dojrzewa. Co do bolących stawów idź do lekarza-najważniejsze jest zdrowie, a do czasu wizyty zaprzestań ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2010-03-11 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat dla 16 latkow

    Post
    Trening dla początkujących

    Tez mam 16 lat 186 cm wzrostu i 60 kilo wagi, wsumie jestem chudy i postanowilem cos z tym zrobic ale najlepiej bez jakis odzywek ze sklepu tylko dieta i trening, doradzcie cos jak szybko nabrac masy, dodam ze link do przelicznika diety nie dziala. dzieki z gory =]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2004-08-05 21:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się depozytów tkanki tłuszczowej (bawoli kark, twarz księżyc w pełni, otyłość brzuszna, chude kończyny) nazywane też otyłością typu Cushinga). niezbyt fajna sprawa. nie wiem jak szybko to dziala na dorosla osobe, ale jako dziecko bralem to + leki zwiekszajace laknienie (jako skutek uboczny ofkors) i efekty byly "porazajace". Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2008-12-26 18:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia i max wydolność - jak?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Można dożucić jeszcze coś do picia np Izo-Plus lub Techno Power Drink. To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2003-05-17 09:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc 80 czy Egg?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwsza faza trawienia białka następuje w jamie ustnej poprzez wydzielane przez ślinę enzymy (?)... a P~ miał chyba na myśli niestrawności jak szybko to przełkniesz ;P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2008-11-18 21:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kariera w tym wieku?

    Post
    Sztuki Walki

    Ten wiek nie jest jeszcze aż tak zaawansowany aby skreślał, ale to też zależy od kilku spraw. Jeśli zaczynałbyś od początku, to może być trudniej bo trzeba poznać podstawy i je szlifować, a to trochę może zająć czasu. Druga kwestia, to ta jak szybko łapiesz wiedzę, uczysz się i zdobywasz doświadczenie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2015-10-14 19:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko schudnąć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak szybko schudnąć, zażyj eneme i idź do WC %-) im szybciej schudniesz tym trudniej to utrzymać, więc im wolniej tym lepiej :) Zajrzyj do tematów podwieszonych

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2014-09-19 22:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] masa-10; rzeźba-2; siła-8; ilość-10g. - L-karnityna - masa-0; rzeźba-7; siła-0; ilość-2g. - Top-mas - masa-9; rzeźba-2; siła-3; ilość-100g. - System protein 80 - masa-6; rzeźba-6; siła-1; ilość-75g. - Carbo - masa-6; rzeźba-0; siła-5; ilość-50g. Teraz Wasza kolej. To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2003-06-05 11:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wszystkie jakie używaliście, ja to 20 czerwca zbiore do kupy i przedstawie wyniki. To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2003-06-05 11:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Danone napisz swoją ocenę i ilość stosowanych supli a 20 zobaczysz co mi z tego wyszło. To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2003-06-05 12:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Chłopaki wszystko zostanie uwzględnione, zobaczycie że naprawdę ranking będzie profesjonalnie wykonany i czym więcej osób poda dane do analizy (ocena/ilość) tym ranking będzie bardziej wiarygodny. To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2003-06-05 14:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)